Тест на курение онлайн

Зачем проходить тест на курениеТест на курение может быть очень полезен тем людям,  которые наконец решили покончить с этой вредной и опасной привычкой. Называние вредная привычка далеко не полностью отражает суть проходящих под действием табакокурения изменений с  курильщиком.

Наркологи признают, что хотя никотиновая зависимость довольно сильна,  все-таки в отличии от наркомании  при отказе от сигарет есть не плохие шансы бросить курить, как это принято говорить в народе на одной силе воле. Тест на курение, как раз и призван определить, перешло ли употребление табачных изделий психологическую черту и стало ли физической и физиологической необходимостью.

Такое тестирование хотя и не займет много времени и здесь совершенно бесплатно, анонимно и не требует ни каких смс, ввода телефонных номеров может оказать помощь курильщику в процессе отвыкания от сигарет и других табачных изделий.

Тестирование на тему табакокурение  можно и нужно проводить  в профилактических целях. Это оправдано хотя бы потому что с данным явлением, пусть и  пассивной форме сталкивается каждый, и чтобы с этим эффективно бороться для сохранения своего здоровья, здоровья близких нужно научиться понимать табакокурильщиков, и вместе с тем аргументированно отстаивать свое право на то, что бы дышать воздухом без табачного дыма.

Тест для курильщиков, которые желают проверить степень зависимости от сигарет.
1. Если я расстроен из-за чего-то, то обязательно закуриваю?
2. Я чувствую себя неуютно, когда у меня нет с собой сигарет?
3. Для меня удовольствие смотреть на дым от сигареты?
4. С каждой выкуренной сигаретой я становлюсь бодрее?
5. Когда у меня в руках сигарета, это уже предвкушение удовольствия?
6. Мне всегда нравится запах сигарет и табака?
7. Вы курите, при необходимости держать себя в руках перед важным делом?
8. Я бывает, закуриваю автоматически, без особых причин?
9. Курю ли я, когда мне хорошо я доволен жизнью?
10. Курю ли я, когда мне скучно и все не интересно?
11. Когда я не курю, то ощущаю какую-то пустоту?
12. Всегда закуриваю, когда необходимо собраться и сосредоточиться?

Чем больше вы продвигаетесь на пути понимания механизмов заставляющих Вас закуривать сигарету, в том числе решая очередной тест на курение, тем легче потом будет сказать решительное и окончательное — нет сигарете, даже если табакокурение в вашем случае не просто вредная привычка.

Можно оценить материал:

Можно поделиться им через соцсети:

А также оставить комментарий.

Здесь возможно отыскать отзывы по тематике:

  • тест для курильщиков
  • тест на курение
  • тест на курение сигарет