Тест на курение онлайн

Зачем проходить тест на курениеТест на курение может быть очень полезен тем людям,  которые наконец решили покончить с этой вредной и опасной привычкой. Называние вредная привычка далеко не полностью отражает суть проходящих под действием табакокурения изменений с  курильщиком.

Наркологи признают, что хотя никотиновая зависимость довольно сильна,  все-таки в отличии от наркомании  при отказе от сигарет есть не плохие шансы бросить курить, как это принято говорить в народе на одной силе воле. Тест на курение, как раз и призван определить, перешло ли употребление табачных изделий психологическую черту и стало ли физической и физиологической необходимостью.

Такое тестирование хотя и не займет много времени и здесь совершенно бесплатно, анонимно и не требует ни каких смс, ввода телефонных номеров может оказать помощь курильщику в процессе отвыкания от сигарет и других табачных изделий.

Тестирование на тему табакокурение  можно и нужно проводить  в профилактических целях. Это оправдано хотя бы потому что с данным явлением, пусть и  пассивной форме сталкивается каждый, и чтобы с этим эффективно бороться для сохранения своего здоровья, здоровья близких нужно научиться понимать табакокурильщиков, и вместе с тем аргументированно отстаивать свое право на то, что бы дышать воздухом без табачного дыма.

Тест для курильщиков, которые желают проверить степень зависимости от сигарет.
1. Курю ли я, когда мне скучно и все не интересно?
2. Я бывает, закуриваю автоматически, без особых причин?
3. Если я расстроен из-за чего-то, то обязательно закуриваю?
4. Курю ли я, когда мне хорошо я доволен жизнью?
5. Когда у меня в руках сигарета, это уже предвкушение удовольствия?
6. Мне всегда нравится запах сигарет и табака?
7. Когда я не курю, то ощущаю какую-то пустоту?
8. Для меня удовольствие смотреть на дым от сигареты?
9. С каждой выкуренной сигаретой я становлюсь бодрее?
10. Вы курите, при необходимости держать себя в руках перед важным делом?
11. Я чувствую себя неуютно, когда у меня нет с собой сигарет?
12. Всегда закуриваю, когда необходимо собраться и сосредоточиться?

Чем больше вы продвигаетесь на пути понимания механизмов заставляющих Вас закуривать сигарету, в том числе решая очередной тест на курение, тем легче потом будет сказать решительное и окончательное — нет сигарете, даже если табакокурение в вашем случае не просто вредная привычка.

Можно оценить материал:

Можно поделиться им через соцсети:

А также оставить комментарий.

Здесь возможно отыскать отзывы по тематике:

  • анализ на курение табака
  • онлайн тест курильщика
  • тест на курение сигарет
  • тест на табакокурение через какое время можно порадоваться результатом