Бросить курить лучше до 40, жить будете долго

Жил был — курил, рано умер — поздно бросил!!! Совсем недавно казалось незыблемым, что курение сигарет и других табачных изделий неуклонно сокращает жизнь курильщика, по статистике в среднем, лет на 10. Но оказывается считали неправильно! Как показали итого подведенные после новейшего исследования канадских специалистов, если покончить с сигаретами есть реальные шансы упущенное с дымом сигарет наверстать, не до конца, но результаты все равно неожиданны и внушают оптимизм.

Очевидно, что бросить курить лучше раньше чем позже. Но оказывается даже в 40 лет отказать от этой вредной и опасной привычки имеет большой смысл. А вот делать это позднее, тоже не бесполезно, но эффект от более позднего бросания выражен куда менее. Недавно ученые выяснили точно, что и как приметно будет, если отказывать от сигарет в определенном возрасте.

Если бросить эту без всякого сомнения весьма вредную привычку до того как человеку стукнет 40 лет, у освободившегося от табачной привязанности есть серьезные основания жить почти столько же, сколько живут люди,которые в жизни никогда не курили — точнее только на год меньше. Опубликованы следующие данные в Канаде средняя продолжительность жизни тех, кто не курит составляет, по данным работы, 80 лет, а заядлых курильщиков — 70). Но самосовершенствование и здоровый образ жизни начать никогда не поздно, но лучше раньше чем позднее. Если же в 45–54 года бросить курение, то вернуть выйдет не более 6 лет. А если отказаться от пагубного лечения только в 55–64 года — лишь четыре в среднем удастся увеличить продолжительность жизни.

Источник: http://www.ctvnews.ca/health/smokers-who-quit-by-40-can-live-almost-as-long-as-non-smokers-study-1.1126619

Можно оценить материал:

Можно поделиться им через соцсети:

А также оставить комментарий.

Здесь возможно отыскать отзывы по тематике:

  • бросил курить умираю
  • бросить курить в 45 лет
  • бросить курить в 52года
  • нужно ли бросать курить в 64 года