Сколько можно выпить алкоголя, прежде чем сесть за руль?

Когда садиться за руль после алкоголя

Начиная с июля 2015 года согласно последним имениям, за пьяное вождение может наступить не только административная, но и уголовная ответственность. Поэтому прежде чем сесть за руль нужно быть уверенным, что при освидетельствовании на состояние алкогольного опьянения ничего не покажет. В противном случае уже второй такой инцидент на дороге на законных основаниях может стать основанием для тюремного заключения сроком на 2 года.

Напоминаем, что в Российской Федерации водитель может быть признан трезвым официально в том случая, когда концентрация этанола в его крови не превышает 0,33 промилле. Однако так как проверку в дорожных условиях проводить не биохимическая лаборатория, а обычный сотрудник государственной автоинспекции, то уже законодательно закреплённым ориентиром предельно допустимой концентрации алкоголя будет не содержание его в крови, а уровень паров этилового спирта в выдыхаемом воздухе.

Как соотноситься перегар и концентрация в крови

Конечно, эта единица измерения соотноситься с привычными для многих водителей промилле, но если быть точным меряет алкотестер не проценты, а миллиграммы на литр в воздухе, который человек выдохнул из легких. Можно успокоиться, когда при проверке показало меньше 0,16 мг/л, но если показания отличаются от указанной нормы в большую строну, то проверку вы не прошли. Согласно уточнениям, которые начали действовать с мая 2016 года у Вас повторно измерят показания с помощью алкотерстера (через 15-20 минут), кроме это, полицейские затребуют сдать мочу для анализа на содержание алкоголя.  Все это предусматривает порядок освидетельствования на дороге — проверка на пьянку 2016 стала более тщательной.

Так что делать, чтобы алкотестер ничего не показал, и норма алкоголя не была превышена? Обратимся к результатам исследования, которые проводил шведского химика Эрик Видмарк. Именно этому ученому удалось вывести формулу, по которой чаще всего в настоящее время рассчитывают концентрацию этилового спирта в крови.

Исследователь обнаружил, что скорость выведения алкоголя из организма у разных людей отличается, хотя в  из организма среднем за час выводится не более 0,015% алкоголя. Причем у мужчин скорость выведения алкоголя из крови выше, чем у женщин. Если выразить её в упомянутых выше единицах то это где-то от 0,1 до 0,5 промилле, а пары в миллиграммах на один кубический дециметр воздуха будут в численном выражении еще примерно в 2 раза меньше.

Сколько водки/пива успеет выветриться

Откровенно говоря, эта скорость слабо зависит от пола, генов, веса и прочих факторов. Однако лучше её все-таки для каждого человека её уточнить и проверить с помощью хорошего лицензированного алкометра. Правда люди все равно стремятся найти способ как побыстрее вытрезвиться и а также постоянно интересуются, сколько можно выпить накануне вечером, дабы сесть за руль на следующий день без опаски?

Золотое  правило: когда за руль, в этот день не пить и даже не пробовать даже. А если вести машину нужно на следующий день, основное правило – можно выпить не больше двух порций алкоголя. Выпить одну порцию алкоголя — это употребить всего 50 мл крепкого спиртного типа водки или коньяка, если ориентироваться на слабоалкогольные напитки, то это либо не более 350 мл светлого пива или же 150 мл столового вина.

Таким образом прежде чем сесть за руль можно выпить немного алкоголя даже если вы делаете это накануне вечером. Да, 2 стопки/рюмки водки/коньяка ничего уже не покажут, тоже справедливо будет в отношении одной максимум двух кружек пива или бокалов обычного (не крепленого) вина.

Отчего зависит скорость выхода

 Сколько покажет безалкогольное пиво, кефир и квасВам без проверки никто не скажет именно Вашу скорость, потому что очень индивидуально это все. Алкоголь утилизируется в различных внутренних органах, а не только в печени, хотя она главная биохимическая фабрика. В целом не только состояние этого органа, но и общий уровень метаболизма определяет скорость распада этанола в организме. Справедливо замечено, что темп детоксикации зависти от физической активности. Не правы те, кто привык считать: «проспится — протрезвеет».

В реальности все обстоит противоположным образом. Биологические процессы во сне обязательно замедляются, вот почему, чтобы выпивший человек скорее протрезвел, ему вернее дать лопату пусть чистит снег или  отправить на погрузку/разгрузку. Кроме того любым способом его нужно заставить пить как можно больше жидкости. Пить можно как чистую воду, так и морсы, соки, молоко и кисломолочные напитки.

 Среди других причин, по которым одни трезвеют быстрее других, необходимо выделить пол, вес, возраст. Мужской организм более устойчив к спиртному и эффективнее утилизирует этанол. С возрастом замедляются все биологические процессы, хуже функционирует печень и другие органы и системы. Большая масса тела с одной стороны означает меньшую концентрацию от одного и того же количества выпитого, с другой стороны у таких людей со временем проявляются различные нарушения обмена веществ.

Сколько можно выпить алкоголя без вреда

У людей возникает вопрос: «Сколько возможно выпить алкоголя, чтобы не сформировалась зависимость, и его вред был минимальным?», — даже в том случае, если они позволяют это очень редко — по праздникам или исключительным случаям.

В наши дни это по-прежнему актуально, ведь скрытая пропаганда образа жизни, которая не исключат, а приветствует употребление спиртного идет повсеместно, да почетное место алкоголя в общественном мнении, к сожалению доминирует. Особенно напрягает тот факт, что с самых ранних лет привлекательность к спиртному начинают формировать посредством фильмов, песен и рекламы. А такой алкогольный напиток как пиво (только не надо обманываться, что все пьют безалкогольную его разновидность) чуть ли не к газировке приравнивается.

Дозы употребления алкоголя

В разных странах по-разному относятся к употреблению спиртных напитков. Так, например, в большинстве мусульманских стран алкоголь, чуть ли не табу, поэтому в этих государствах традиционно самые низкие показатели по потреблению алкоголя на душу населения. С другой стороны важно не только общее количество выпитого но традиции по виду алкоголя, так например вино в Франции пьют больше всего и это практически не отражается на уровне её алкоголизации в течение нескольких веков.

Употребление алкоголя человеком может быть разумным, социально-умеренным, а также опасным и вредным. Ученые и исследователи на протяжении всего 20 века определяли границы между чрезмерным употреблением алкогольных напитков и безопасной нормой выпивки. К сожалению, окончательно они так еще и не определены и работа в этом направлении продолжается, тем не менее, некоторые ориентиры уже имеются.

Разумное употребление спиртного – это такое его потребление, при котором не возникает вредных и опасных последствий на всем его протяжении. Так, например, согласно заключению английских экспертов это подразумевает, что более 168 грамм неразбавленного алкоголя может выпить взрослый мужчина на протяжении недели не, а женщина  суммарно не должна превысить более 112 грамм. Пить можно не каждый день,  как минимум два дня при этом на недели д.б. безалкогольные.

Рекомендации ВОЗ по алкоголю

ВОЗ в настоящее рекомендует следующие ежедневные нормы употребления алкогольных напитков. Мужчине может выпивать не более 40 г неразбавленного этилового спирта (что аналогично 100 мл водки, или соответствует 1 литру некрепкого пива или 3 бокалам столового вина). Сколько можно выпить женщине? Эксперты ВОЗ уверены, что женская доза алкоголя должна быть снижена до 30 г спирта (который содержится в 2х маленьких алюминиевых банках светлого пива, или одной не полной рюмке водки), два бокала хорошего сухого вина – это все что можно женщине и не больше.

Правда, это количество алкоголя нельзя употреблять каждый день, так как специалисты ВОЗ уточняют, что как минимум 2 дня на неделе следует полностью исключить любую выпивку.

Но это еще не все, что касается нормы безопасного употребления. Безвредным для человека в ВОЗ признан такой уровень потребления спиртного, когда за 1 год в целом употребляется меньше 8 литров самого крепкого алкоголя. К сожалению, в России уровень употребления спиртных напитков находиться близко к двукратному превышению рекомендаций от Всемирной Организации Здравоохранения.

Таблица безопасного потребления ( можно выпить меньше)

Вид алкоголя Женщина Мужчина
Водка 50гр 75 гр
Вино 14% 130 мл 200 мл
Пиво 5% 330 мл 500 мл

Таблица опасного употребления (выпито больше)

Разновидность алкоголя Женщина Мужчина
Водка 125 гр 175 гр
Вино 14% 330 мл 470 мл
Пиво 5% 830 мл 1170 мл

Уточнение: данные справедливы в отношении здорового человека средней комплекции и возраста. При этом 2 раз в неделю человек должен быть абсолютно трезв.

Можно оценить материал:

Можно поделиться им через соцсети:

А также оставить комментарий.

Здесь возможно отыскать отзывы по тематике:

  • воз нормы потребления алкоголя
  • сколько можно выпивать алкоголя