Доступные способы, чтобы поправить себя после запоя

После запоя даже когда прекратить его помог медик нарколог, человек не сразу восстанавливается. Слабость, плохой сон и другие последствия хронического отравления спиртными напитками могут проявлять себя еще некоторое время. Для решения этой проблемы, мы расскажем что делать.  Сразу даем ссылки по теме, для удобства:

  • В чем главная разница при восстановлении от запоя и похмелья — вот, какие способы будут работать, а какие нет;
  • Как поступить, если после алкоголя появились боли в желудке — тут, характерные симптомы и как устранить;
  • Чем лучше поправить печень после запоя — узнать, какие есть препараты — гепапротекторы и чем они отличаются.

Содержание

Как лучше отойти и восстановиться от абстинухи

  1. Что происходит с организмом в запое
  2. Механизмы запойного состояния и их последствия
  3. Если разобраться по-человечески, откуда запой
  4. Восстановительные мероприятия в домашних условиях
  5. Народные способы, как подлечить печень после запоя

Но у не больного человека данный яд успешно нейтрализуется до слабого уксуса, который вообще потом распадается на углекислый газ и воду. Поэтому даже тяжелое похмелье, если конечно возлияния не продолжать, в течении максимум суток проходит само собой. То есть таблетки люди пьют, в общем-то, напрасно, так как они только устраняют неприятные симптомы отравления и не более.

Что происходит с организмом в запое

Когда алкоголик начинает выпивать в силу сформированной алкогольной зависимости он не может просто так остановиться. После изрядной дозы спиртного ему также плохо, ведь уксусный ангидрид, накапливаясь в организме, отравляет его. Но в отличии от рассмотренного выше процесса отходняка от перепоя у здорового человека для алкоголика имеется по крайней мере два серьезных отличия:

  1. В силу практически постоянного злоупотребления алкогольными напитками у больного алкоголизмом сильно изнашивается печень – основной орган по очистке организма от токсинов. Следовательно, нейтрализация ацетальдегида происходит хуже. Сомневаться в этом не приходится – со временем у пьющих без лечения развивается алкогольный гепатит и цирроз печени.
  2. Если здоровый человек напился, то муки похмелья обычно не дают ему даже смотреть на алкоголь, а не то чтобы далее продолжать. У алкоголика картина другая, его неудержимо тянет принять очередную дозу – он всеми силами стремиться опохмелиться. Он ищет любое спиртное и в таком положении готов выпить практически любую спиртосодержащую жидкость.

Механизмы запойного состояния и их последствия

Поэтому страдающий от алкогольной зависимости больной будет пить до тех пор, пока у него есть что пить, или до тех пор, пока выдерживает организм. Понятно, что уровень отравления алкоголем и его токсинами будет неуклонно нарастать, а такая длительная интоксикация будет крайне негативно воздействовать не только на все органы и системы тела, но подавлять психику из-за непрерывного угнетения центральной нервной системы.

Кстати, именно поэтому после запоя не могут спать нормально если не все, то большинство. ЦНС после химического угнетения этиловым спиртном, не может должным образом реагировать на естественные физиологические сигналы потребности, поэтому хороший сон не приходит. А краткое забытье подсовывает всякие ужасы и кошмары, организм не может расслабиться и начать восстанавливаться.

Что лучше сделать, чтобы улучшить психическое состояние после запоя, как уменьшить тревожность, ослабить невыносимую тоску, снять похмельные страхи и, наконец, наладить сон, можно почитать в соответствующих статьях тут и здесь.

А теперь, когда мы досконально, можно сказать, вникли, что мешает выйти из запоя, почему так трудно перестать пить самостоятельно, как влияет затяжная выпивка на тело и т.д., давайте разберем вопрос восстановления организма, то есть рассмотрим возможные способы поддержки и небольшого лечения целиком всего тела.

Говорят:  умер от водки, скончался от запоя, но на самом деле смертельный удар наносит не сам спирт, а его производное – ацетальдегид. Многие ищут, как почистить кровь от алкоголя, но на самом деле чистить организм надо от уксусного ангидрида. Именно он наносит удар по каждой клеточке каждому органу. Почему в запое велика смертность, да потому что такой токсикации организма может не выдержать самый слабый орган у пьющего. Тут у кого что, у одного это может быть сердце, у кого-то отказывают почки, у третьего печень, даже ЦНС и тот может не выдержать – инсульты, кровоизлияния в мозг и так далее.

Если разобраться по-человечески откуда запой

Лучше конечно до всего этого не доводить, а заранее заниматься профилактикой, проходить обследования, а зная о своих проблемных местах во время принимать меры, то есть купировать случившийся запой на раннем этапе, не доводя до осложнения. Но это все теория на практике в силу различных жизненных причин бывает все чуть ли не наоборот. Морали читать по данному факту занятие не благодарное, к тому же общеизвестно, что ни один сильно пьющий специально сам в запой уйти, никогда не планирует.

Раз уж так вышло, раз это случилось, было бы весьма полезно знать, как помочь собственным органам после запоя восстановиться. Они ведь помогают Вам жить, они перенесли произошедшие «алкогольные приключения», поэтому их по мере сил стоит отблагодарить и постараться починить.

Так как пишется этот материал для сайта, имеющего отношение к медицине, то не лишним будет напомнить, что лечить органы мишени лучше после комплексного обследования. Лучше обратиться к соответствующему специалисту-врачу и пройти специализированный курс лечения.

Но не вдаваясь в анатомические курсы и житейские проблемы, можно учитывать и пожелания тех людей, которые отказываются по ряду причин он профессиональной медицинской помощи.

Тем более, что очень большое число людей после запоя никогда никуда не обращается, но это не означает, что помощь им не нужна. Итак, как восстанавливаться после запойного состояния так, чтобы от этого не становилось хуже.

Восстановительные мероприятия в домашних условиях

После прерывания абстинентного синдрома, надо восстанавливать психическую сферу. Ведь чем быстрее и качественнее вы восстановите интеллектуальные способности, нормализуете сон, войдете в здоровый ритм, тем быстрее организм отойдет от последствий запоя.

Лечим нервы:

Многие начинают с успокоительных средств, в принципе это целесообразно, главное действовать разумно. На чем надо остановить свой выбор, чтобы успокоиться и расслабить нервную систему поле долго злоупотребления. Чтобы не переборщить, лучше остановиться на проверенных растительных препаратах – пустырнике и валериане. Разумеется, не стоит рисковать и применять в этих целях настойки на спирте. Из современных лекарств будет полезен Ново-пассит.

Оздоравливаем печень:

Далее надо позаботиться о печени. Восстановление клеток печени – гепацитов не возможно без специальной диеты. От чего лучше воздержаться, так это от любой тяжелой пищи – жирные, а тем более жаренные и копченые блюда необходимо исключить из рациона. Лучше отказаться от соленостей и пряностей. А вот овсянка будет самое оно.

Есть специальные препараты – гепапртоекторы, побочных эффектов у них мало. Поэтому прием их согласно  инструкции по применению не навредит, взять можно, например Эссенциале Форте.

Помогаем поджелудочной железе:

А для лечения проблем с поджелудочной железой, которые нередко возникают даже после выведения из запоя с помощью капельниц, лучше всего подходят фармацевтические препараты, либо желчегонные, либо содержащие ферменты для пищеварения.

Один из самых доступных препаратов этой группы, который может помочь восстановиться поджелудочной железе – это «Панкреатин». Несмотря на невысокую стоимость, это средство эффективно разгружает  поджелудочную, так как содержит аналогичные ферменты, которые в  норме должна вырабатывать данная железа. Так как при таком лечении они поступают готовыми, у измученного органа появляется время, чтобы восстановиться.

Нормализовать работу ЖКТ:

При проблемах с кишечником, чтобы восстановить утраченную проходимость (часто случается от длительной выпивки и случайного питания без режима) для начала рекомендуется налегать на сыворотку или томатный сок. Если ни того, ни другого нет, улучшить работу ЖКТ может нежирный куриный бульон, начинать пить который можно от половины стакана.

Если произошла закупорка, тут будут полезны клизмы. Ставить клизму необходимо по всем правилам. Если одна не помогла решить проблему, процедуру следует повторить, хоть это и не больно приятно, зато действенно и вполне полезно для общего оздоровления организма от последствий алкогольных возлияний.

Разгружаем почки:

Чтобы облегчить функции почек, есть простой способ, который заключается в том, чтобы потеть, как можно больше. Логика проста, шлаки выводимые с помощью потовых желез, разгружают почки и у них появляется возможность привести себя в порядок. Тут не нужен экстрим в виде парной сауны или бани, потому что сердце после запоя к этому, как правило, вообще не готово. Сберечь сердечную мышцу от перегрузок и тем не менее достичь нужного эффекта можно простым укутыванием, главное проявить должное терпение.

Боремся с отеками:

Снять отечность можно с помощью моченных средств, например того же Фуросемида, только действовать надо осторожнее, потому что средство сильное, а к высоким нагрузкам организм еще не готов. Поэтому старайтесь весной использовать березовый сок, а летом арбузы. На эти природные мочегонные можно налегать вовсю, потому что вреда от них точно не будет.

Укрепляем миокард:

Укрепить сердце помогут продукты с высоким содержанием калия, простейший способ — есть побольше ржаного хлеба, желательно из муки грубого помола, так как больше всего питательных соединений обычно удаляется из муки вместе с отрубями. Кстати, если есть отруби, лучше употреблять именно их например вместо каши или добавлять в овсянку. Неплохо подойдет также картофель (лучше молодой), сваренный «в мундире» так он сохраняет больше нужных ионов.

Из лекарств можно смело покупать для сердца — Панагин, либо отечественный более дешёвый аналог — Аспаркам.

Народные способы, как подлечить печень после запоя

Народные рецепты для лечения печени самые разнообразные. Вот парочка самых действенных для восстановления алкогольной печени:

Медовая тыква

Берется спелая, но не большая тыква. Из нее удаляются семечки, но она не разрезается. В нее как в емкость заливается мед где-то на две трети. Затем 3-5 дней до размягчения тыква стоит при комнатной температуре. Когда мякоть начнет отделяться ложкой тыкву убрать в холодильник. Для лечебного эффекта все содержимое поедается по несколько ложек перед любым приемом пищи. Во время лечения лучше вообще ничего не есть, обходясь приготовленной смесью, но если не получается, есть умерено только сырое, пареное и вареное.

Тыквенные семечки

Хороший эффект также дают молодые тыквенные семечки. Их при молочной и восковой спелости можно перекрутить в мелкой мясорубке, полученную смесь либо поедать по две столовых ложки пред каждым приемом пищи. Если мучает непроходимость кишечника, можно на основе указанной смеси приготовить целебный отжим, для этого смесь хорошо перемешивается, а для лучшего отхождения сока и эфирных масел добавляется немного сока лимона или меда. Затем все отжимается. Полученный отжим пьется 4 раза в день по чайной ложке.

Будут полезны также водные настои на кукурузных рыльцах и пророщенное зерно овса, для ускорения приготовления вместо 3-х дней можно приготовить аналогичные отвары на пару (потребуется всего 2 часа). Если регулярно, минимум 2 раза в день принимать их по стакану, то результат будет ощутимый.

А вот простой и самое главное очень быстрый способ, что нужно делать, дабы быстро восстановиться после похмелья, смотрим:

Можно оценить материал:

3.75 (4 голосов) / из 5 на После запоя, что надо делать?

Можно поделиться им через соцсети:

А также оставить комментарий.

Здесь возможно отыскать отзывы по тематике:

  • как помоч печени при длительном запои
  • как улучшить состояние после запоя
  • после длительного запоя очень плохо
  • форум для тех кому плохо после запоя